Vågar du släppa taget om dina PowerPoint-slides på nästa möte? De kan kännas trygga och informativa – men handen på hjärtat, hur många älskar egentligen att sitta och titta på slides i ett mötesrum eller via länk hemma?
Ellen Nystedt på Tur & Natur Konsult vill inspirera fler till att ibland lämna datorn och PowerPointen bakom sig – och istället ta mötena utomhus. Det kan inte bara bli roligare, utan också ge hälsofördelar. Forskning visar till exempel att 20 minuter med ryggen mot en tall kan sänka kortisolvärden avsevärt och en timme i naturen kan öka korttidsminnet med upp till 20 procent visar studier.
– Man kan till och med se det direkt på människor. Axlarna sjunker och andningen blir djupare, säger Ellen Nystedt.
– Mitt mål med mitt företagande är att bidra till friskare människor som tar hand om sig själva och om naturen. Sedan har det visat sig att utevistelse även gynnar företagen. Exempelvis är det lättare att ta till sig ny kunskap ute i en skogsglänta eller park än inne på kontoret.
Att ge sig ut är enkelt – egentligen är det bara att börja. Men på många arbetsplatser handlar det också om att utmana själva arbetskulturen.
– Har ni en norm där det enda som betraktas som arbete är att sitta framför datorn och se stressad ut? Då kan det vara svårt att tänka nytt och till exempel förlägga nästa konferens utomhus.
Även om ett första steg kan vara en enkel walk and talk finns det några saker att tänka på för att utomhusmötet ska bli lyckat. Det behövs tillgång till toaletter och gärna skydd mot vind och regn. Tillgängligheten är också viktig så att alla kan vara med och känna sig välkomna. Och kanske det viktigaste: inställningen. Det är inte meningen att man bara ska gå ut när det är 18 grader och sol.
Men om man verkligen är fäst vid sina PowerPoint-slides? Då finns det en lösning även för det.
– Printa ut dem och ta med klädnypor och ett streck! Första gången man provar blir det ett möte alla minns med ett leende – och hur många sådana möten har man haft? säger Ellen Nystedt.
Text: Henrik Persson
